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一早炒了飯要給兒子吃,女兒說她也要帶去當午餐,那就多炒一點囉
先將2顆蛋炒好>>油鍋放入鮮香菇絲,高麗菜絲炒軟+剩飯,炒蛋及一些滷汁拌炒均勻
兒子的早餐就是炒飯配臘肉及烤鴨,滷蛋
女兒的排毒早餐
女兒的午餐>>一樣是炒飯+滷蛋1顆,北平烤鴨數片
老頭子的早餐>>吐司一厚片+雜糧漿500c.c>>裡面有即溶麥片1T,奶粉1T,三合一的早餐包1/2包及將近20種的雜糧粉
一早,氣象報告說了往後一星期又是寒冷的天氣,大家要保重身體以免感冒,尤其是氣管不好,有心血管疾病的人更要注意
一早忙到現在,總算將消失的圖片恢復了,白白浪費了偶一上午的寶貴時間356
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