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腳上有個「皇帝」穴
這裡通了,心臟血管也通了
心臟不好的人,平時常按揉公孫穴對緩解心臟不適有幫助。
公孫穴
公孫,經穴名,出《靈樞·本輸》,屬足太陰脾經,足太陰之絡穴,八脈交會穴之一,通沖脈。
公孫穴就像皇帝一樣可以指揮四方,那麼通過按揉公孫穴就可以調動全身,所以按揉這個地方可以接觸全身的疲乏,對五臟皆有調節作用。
心臟不好常按揉公孫穴,可有健脾生血的功能,調節氣血盛衰,加強益氣活血,使原本氣血不足的心臟氣血充足,心主得養,心神安寧。
【取穴】在足大趾與足掌所構成的關節(第1跖趾關節)內側,往後用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨後端下緣可觸及一凹陷,按壓有酸脹感。【打開方法】用雙手拇指指腹按壓公孫穴,按壓時要注意力度稍重,每次按摩五分鐘,每日按摩2次。
心血管是最怕堵的,所以一定要經常按摩腳上的這個能夠通開心臟血管的「皇帝」穴,心臟血管通了,舌頭的顏色也會慢慢恢復,疾病也自然就遠了!
原文引用:http://blog.xuite.net/s93km1208/blog/502361640
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